Défi Sans Cris – 21 jours
Pour les parents d’enfants, des tout-petits jusqu’aux ados, qui veulent rendre le quotidien familial plus agréable et plus coopératif.
Tu n’as pas nécessairement besoin de crier fort pour être épuisé de toujours devoir intervenir.
Parfois, c’est le ton qui devient impatient…
le soupir…
la patience qui diminue…
les mêmes consignes répétées encore et encore…
ou la menace d’une conséquence qui devient ton réflexe pour réussir à obtenir une réaction.
Parce que le problème, ce n’est pas que tu ne sais pas quoi faire.
C’est que dans le feu de l’action, quand ton enfant s’oppose, crie, provoque ou refuse de collaborer…
tu finis parfois par retomber dans les mêmes réflexes.
Et après coup, tu te demandes :
« Qu’est-ce que j’aurais pu faire autrement? »
Pendant ce défi, découvre une stratégie à la fois pour t’aider à obtenir davantage de coopération, sans menaces, sans batailles et sans tout changer du jour au lendemain.
Tu vas découvrir de nouvelles façons d’intervenir, changer graduellement tes réflexes et alléger le climat à la maison.
Concrètement, qu’est-ce que tu vas apprendre?
Tu vas notamment apprendre à :
Obtenir l’écoute et la collaboration de ton enfant sans répéter ta consigne encore et encore. Donner des consignes plus efficaces, sans entrer dans une négociation chaque fois que ton enfant n’est pas d’accord. Réagir à l’opposition et aux refus sans embarquer dans une bataille de pouvoir. Garder ton calme tout en maintenant ton autorité, même lorsque ton enfant insiste, argumente ou conteste. Intervenir lors des conflits et des désaccords sans que chaque situation dégénère. Adapter tes interventions à ton enfant, plutôt que de chercher LA méthode qui fonctionnerait avec tous les enfants.Enter your bullet points here..
Et surtout, tu vas bonifier ton sac à outils avec des interventions simples à essayer dans ta VRAIE vie.
Comment ça fonctionne?
Pendant 21 jours, tu recevras un courriel par jour avec une stratégie concrète à découvrir et à mettre en pratique.
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Pas besoin de bloquer une heure dans ton horaire.
Pas de plateforme, pas de connexion et de mot de passe oublié.
Un courriel et on ouvre.
Tu prends quelques minutes, tu lis la stratégie, tu regardes comment elle peut s’appliquer à ta réalité… puis tu l’essaies dans ton quotidien.
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Chaque jour, tu auras :
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Une stratégie concrète
Pour t'aider à intervenir différemment dans une situation du quotidien.
Des explications simples
Pour comprendre pourquoi la stratégie peut fonctionner et surtout, comment l'utiliser.
Des exemples concrets
Pour bien te l'imaginer dans la vraie vie.
Et tu n'as pas besoin de tout réussir du premier coup.
L'objectif n'est pas d'être un parent parfait pendant 21 jours.
C'est de remplacer certains réflexes qui ne donnent plus les résultats que tu souhaites par d'autres qui ont fait leur preuve.
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Est-ce que ce défi est pour toi?
Ce défi est pour toi si tu as parfois l’impression de passer tes journées à répéter les mêmes choses…
Tu demandes quelque chose et ton enfant fait comme s’il ne t’avait pas entendu.
Tu répètes… puis tu répètes encore… jusqu’à ce que ton ton change.
Une simple consigne finit en argument.
Tu menaces d’une conséquence parce que tu ne sais plus quoi essayer.
Tu te retrouves à intervenir constamment dans les conflits entre tes enfants.
Après coup, tu te dis : « J’aurais aimé réagir autrement. »
« Mets tes souliers. »
« Viens manger. »
« Arrête de te chicaner avec ton frère. »
« Va te brosser les dents. »
« Je t’ai déjà demandé de… »
Et qu’à force de répéter, ta patience finit par prendre le bord.
Peut-être que tu te reconnais aussi dans ces situations :
Tu demandes quelque chose et ton enfant fait comme s’il ne t’avait pas entendu. Tu répètes… puis tu répètes encore… jusqu’à ce que ton ton change. Une simple consigne finit en argument. Tu menaces d’une conséquence parce que tu ne sais plus quoi essayer. Tu te retrouves à intervenir constamment dans les conflits entre tes enfants. Après coup, tu te dis : « J’aurais aimé réagir autrement. »Enter your bullet points here..
Si tu te reconnais là-dedans, sache que tu n’es vraiment pas la seule.
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Et surtout, ça ne veut pas dire que tu es un mauvais parent.
Ça veut souvent dire que tu es à bout, que tu as essayé plusieurs choses… et que, dans le feu de l’action, tu finis par réagir avec les moyens que tu as sous la main.
Et c’est exactement là que le Défi 21 Jours Sans Cris peut t’aider.
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Et après 21 jours, qu’est-ce qui peut changer?
Le but du défi n’est pas de faire disparaître tous les conflits ou d’avoir des enfants qui disent oui à tout.
Ce serait trop beau pour être vrai!
Le but, c’est plutôt de t’aider à changer graduellement ta façon d’intervenir dans les situations qui reviennent souvent.
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Au fil des jours, tu pourrais commencer à :
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Répéter moins
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Parce que tes consignes sont plus claires et mieux adaptées.
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Sortir du bras de fer
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Parce que tu vas avoir moins souvent à entrer dans un rapport de force avec ton enfant.
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Augmenter la coopération
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Parce que tu sauras plus souvent quoi dire et quoi faire quand ton enfant refuse, argumente ou s’oppose.
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Garder plus facilement ton calme
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Parce que tu vas te sentir moins surchargée et plus en contrôle, grâce aux alternatives que tu apprends
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Entretenir une posture d'autorité plus solide
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Parce que même si des difficultés restent, tout est plus facile quand on sait mieux comment les traverser
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Et concrètement, qu’est-ce que ça pourrait changer dans ta maison?
Il n’existe pas de maison sans conflits.
Même dans les familles où ça va bien, il y aura des refus, des frustrations, des désaccords, des cris parfois.
La différence, c’est qu’on peut apprendre à en avoir moins souvent, à les désamorcer plus rapidement… et surtout, à mieux se retrouver après.
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Parce qu’une famille qui va bien, ce n’est pas une famille qui ne se chicane jamais.
C’est une famille qui apprend à traverser les moments difficiles sans que chaque conflit laisse une grosse trace.
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Et ça peut vouloir dire…
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Et pour ton enfant ?
Moins de confrontations
Moins le sentiment d’être constamment sur son dos.
Plus de sécurité
Des règles claires et un adulte qui sait davantage comment intervenir.
Plus de moments où il réussit
Et donc, davantage d’occasions de développer sa confiance et son estime de lui-même.
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Imagine ce que ça pourrait signifier pour toi…
Une maison graduellement plus calme, où il y a encore des défis, mais aussi plus de douceur, plus de plaisir et plus de moments où vous aimez simplement être ensemble.
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Voici quelques-unes Des stratégies que tu vas découvrir
Par exemple :
La technique des 3 questions logiques
Pour amener ton enfant à réfléchir plutôt que de simplement lui dire non.
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La technique du choix contrôlé
Pour donner à ton enfant une certaine liberté tout en gardant le cadre.
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La technique du mot unique
Parce que répéter 10 fois la même chose n’est pas une stratégie… même si on finit tous par le faire! 
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La technique du 5-5-5
Pour voir comment répondre aux besoins affectifs réalistement et d'en récolter plus de coopération
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La méthode de la négotiation intelligente
Pour responsabiliser ton enfant, même s'il a la trempe d'un futur avocat !
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Des stratégies pour gérer l’opposition
Pour éviter que chaque refus se transforme automatiquement en bataille de pouvoir.
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Des façons d’intervenir dans les conflits entre frères et sœurs
Pour ne pas devenir l’arbitre de la maison du matin au soir.
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Et ce ne sont que quelques exemples.
Au fil des 21 jours, tu vas découvrir plusieurs stratégies que tu pourras adapter à ta réalité et à ton enfant.
Parce qu’il n’existe pas une seule façon de bien intervenir.
L’objectif est de te donner plus d’outils dans ton coffre.
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Et si mon enfant ne réagit pas comme les autres?
C'est une question que je reçois souvent.
Et la réponse est simple : chaque enfant est différent.
Une stratégie qui fonctionne rapidement avec un enfant peut demander quelques ajustements avec un autre.
C’est pourquoi je ne veux pas te donner une recette à appliquer mécaniquement.
Je veux plutôt t’aider à comprendre ce qui se passe derrière les comportements et à avoir différentes façons d’intervenir selon la situation.
Parce que ton enfant peut être fatigué, opposant, hypersensible, impulsif, très déterminé… ou simplement avoir une personnalité qui demande une autre approche.
Pendant le défi, tu pourras donc essayer, observer, ajuster et recommencer.
Il n’y a pas de note à obtenir.
Pas de « réussite » ou d’« échec ».
Le but, c’est de trouver ce qui fonctionne mieux pour toi et ton enfant.
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Une approche basée sur le quotidien, pas sur la perfection
Depuis près de 20 ans, j’accompagne des familles comme éducatrice spécialisée et coach parental.
Au fil des années, j’ai accompagné des parents qui vivaient des situations très différentes : opposition, crises, conflits, routines difficiles, manque de collaboration, épuisement parental…
Et j’ai constaté quelque chose encore et encore : Les parents savent souvent déjà ce qu’ils devraient faire.
Le problème, c’est que dans le feu de l’action, ce n’est pas toujours facile de savoir comment le faire concrètement.
Quoi dire?
Comment réagir?
Est-ce que j’insiste ou je laisse tomber?
Est-ce que je donne une conséquence?
Comment éviter que ça dégénère?
C’est exactement ce que j’ai voulu mettre dans ce défi.
Des façons de faire que tu peux réellement utiliser dans ta maison, avec tes enfants, dans les vraies situations de tous les jours.
Pas pour devenir un parent parfait.
Simplement pour avoir plus de choix dans ta façon d’intervenir.
Pour les parents d’enfants… petits ou grands
Le Défi 21 Jours Sans Cris s’adresse aux parents qui ont des enfants de différents âges, des tout-petits jusqu’aux ados.
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Parce que peu importe l’âge, il y a des situations qui reviennent : les refus, les consignes répétées, les négociations, les conflits, les crises, le manque de collaboration…
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Évidemment, on ne parle pas de la même façon à un enfant de 4 ans qu’à un adolescent de 14 ans.
Avec les nombreux exemples concrets proposés dans le défi, tu trouveras de l’inspiration autant pour les petits que pour les plus grands.
Et parce que je sais qu’on se retrouve parfois devant notre enfant en se demandant :
« OK… mais je lui dis quoi, moi? »
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J’ajoute souvent des verbatims et des exemples de phrases pour t’aider à trouver des mots clairs, simples et adaptés à la situation.
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Les stratégies peuvent donc demander quelques ajustements dans le ton, les mots utilisés et la façon de les présenter, selon l’âge et la personnalité de ton enfant.
L’important, c’est de comprendre la stratégie et de l’adapter à l’enfant que tu as devant toi.
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Elles aussi avaient envie que ça change
Alors, qu’est-ce que tu reçois exactement?
Et parce que je veux t’en donner encore plus…
En plus des 21 stratégies du défi, tu recevras 4 outils complémentaires pour t’aider dans d’autres situations du quotidien.
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Combien ça coûte?
21 jours pour apprendre à intervenir autrement avec votre enfant.
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Le défi complet + 4 cadeaux : 69 $
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Qui est derrière le Défi Sans Cris?
Avant d’être éducatrice spécialisée et coach parentale, je suis...
Une maman de trois enfants.
Et cette photo, c’est probablement l’une des meilleures façons de vous montrer pourquoi j’aime autant accompagner les parents.
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Oui, j’ai des diplômes.
Oui, j’ai 20 ans d’expérience.
Oui, j’ai accompagné des centaines d’enfants, d’adolescents et de familles dans différents milieux.
Mais l’accompagnement, pour moi, ce n’est pas seulement mon métier.
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C’est qui je suis.
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C’est une valeur qui fait partie de moi depuis toujours : être là pour l’autre, chercher à comprendre avant de juger, chercher des solutions, soutenir quand ça devient difficile et aider l’autre à retrouver un peu de contrôle quand tout semble partir dans tous les sens.
Je suis devenue proche aidante très tôt dans ma vie et je n’ai jamais cessé de l’être.
Et ce que je transmets aujourd’hui aux parents, ce sont aussi des principes que j’essaie d’appliquer dans ma propre vie.
Parce que je ne crois pas aux conseils qui fonctionnent seulement sur papier.
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Je crois aux outils qui doivent pouvoir survivre à la vraie vie.
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Un lundi matin pressé.
Un retour d’école difficile.
Un enfant complètement vidé.
Une soirée qui dérape…
Et un parent qui n’a plus beaucoup de patience.
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Une vraie fille de terrain
Depuis 20 ans, j’ai travaillé auprès d’enfants, d’adolescents et d’adultes dans différents contextes : en garderie, au primaire, au secondaire et en relation d’aide.
J’ai aussi eu la chance d’entrer dans le quotidien de nombreuses familles, de voir ce qui se passe réellement derrière les portes fermées et de chercher avec les parents des solutions adaptées à leur réalité.
Un peu comme une « Super Nanny » version québécoise, j’ai vu des maisons où ça déborde, des parents qui ne savent plus quoi essayer et des enfants qui réagissent d’une façon qui nous dépasse parfois.
Et toutes ces expériences m’ont appris une chose :
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Il n’existe pas une façon parfaite d’être parent.
Il faut trouver ce qui fonctionne pour votre famille.
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Puis, je suis devenue maman de trois enfants.
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Trois enfants différents.
Trois personnalités.
Trois façons de réagir, de s’opposer, de collaborer… ou de nous faire perdre patience! 
Et ma propre réalité familiale m’a aussi amenée à vivre de l’intérieur ce que représente le TDAH, l’hypersensibilité et une façon différente de fonctionner.
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Parce que même lorsqu’on connaît les stratégies…
ça ne veut pas dire qu’on les applique toujours parfaitement à 17 h 42, quand tout le monde est fatigué et que la journée a été longue.
C’est justement cette combinaison entre mon expérience professionnelle, mon vécu de terrain et ma réalité de maman qui influence ma façon d’accompagner.
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Je ne veux pas vous apprendre à devenir des parents parfaits.
Je veux vous transmettre des outils réalistes, mais aussi la réflexion et la compréhension qui viennent derrière ces outils.
C’est d’ailleurs ce que j’aime particulièrement dans les consultations individuelles : prendre le temps de vraiment vous connaître.
Comprendre votre enfant, votre famille, ce qui se passe derrière les comportements, ce que vous avez déjà essayé, ce qui vous épuise et ce dont vous avez réellement besoin.
Parce qu’en consultation, je ne vous transmets pas seulement des « trucs ».
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Je vous accompagne pour comprendre ce qui se passe et pour trouver des stratégies qui ont du sens pour votre famille.
Si un jour vous sentez que vous avez besoin qu’on regarde votre situation à vous, que ce soit en consultation en ligne ou à la maison, vous pourrez simplement me faire signe. 
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Et pour le Défi Sans Cris…
Le Défi, c’est déjà une vraie démarche pour vous aider à changer votre quotidien.
Pendant 21 jours, je vous amène à prendre du recul, à comprendre ce qui se joue dans les moments difficiles et surtout, à découvrir des outils que vous pourrez réellement utiliser dans votre quotidien.
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Pas pour devenir un parent parfait.
Pour devenir un parent qui sait quoi faire quand ça déborde.
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Et après votre achat?
Vous commencez immédiatement.
Après votre achat, vous recevez immédiatement votre premier courriel de bienvenue et votre première stratégie.
Pas besoin d'attendre. Pas de plateforme compliquée à apprivoiser.
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Vous ouvrez votre courriel… et c'est parti. 
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Accès complet au Défi Sans Cris – 21 jours + les 4 cadeaux
Vous recevrez votre premier courriel dès votre achat.
Prête à commencer?
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Paiement sécurisé, réception immédiate, fonctionnement par courriel.
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Tu t’apprêtes à commencer une transformation, pas à pas.
Pas seulement de ton quotidien…
mais aussi de la façon dont tu vas te sentir au quotidien, chez toi.
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Jessica Rousseau
Éducatrice spécialisée & coach parentale
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